Achtsamkeit Selbstannahme

Folgst Du Deiner Freude?

Folge Deiner Freude! (c)2016 Johanna Ringe www.dein-buntes-leben.de www.vielbegabt.coach

„Folge Deiner Freude!“ Es ist mir nicht mehr in Erinnerung, wann das ich zum ersten Mal gesagt habe. Es ist sicher etliche Jahre her. Und viel länger hatte ich gebraucht, um die dahinter stehende Idee zu begreifen, und es so prägnant zu formulieren…

Diese trügerisch simplen Sätze verbergen oft die größten Lektionen, ist Dir das mal aufgefallen? ;-)

Hallo lieber Mensch, überhaupt ist es schön, daß Du hier meine Worte liest – danke Dir! Denn auch wenn das Schreiben mir große Freude bereitet, ist der Vorgang des Bloggens erst beendet, wenn das Geschriebene von einem anderen Kopf begutachtet wurde. Erst im Kommentar, hier im Blog, auf Facebook oder persönlich, wird mir klar, ob es gut formuliert ist, ob ich mich verständlich machen und Dir gut tun konnte. Das ist mein Ziel:

Folge ich persönlich meiner Freude, dann kommuniziere ich mit Dir über wesentliche Dinge des menschlichen Lebens, schriftlich oder mündlich.

Mein Gegenüber zu berühren, Zuzuhören und Zeuge zu sein, Denkanstöße zu geben, zu Bestärken, heilsames Staunen auszulösen und die Erkenntnis zu wecken, daß Du nicht allein bist mit einem Gefühl. Wobei es fast immer um den Aspekt des Anders seins geht. Egal ob als Hochbegabter, Hochsensibler, Vielbegabter, oder ob als Kreativer, Transgender, Introvertierter, Musiker, Frau, Mann, Mensch – wir alle erfahren Situationen in denen wir „anders“ sind. Oft dreht das Gespräch sich auch um Selbstliebe, bewusst oder unbewusst.

Es ist nicht leicht, sich zu lieben, wenn man scheinbar keiner Erwartung und keiner Regel entsprechen kann.

Wenn Du Dich selbst nicht lieben kannst, dann ist die Welt kein schöner Ort. Auch das kenne ich, und übe noch immer täglich, mal mehr, mal weniger erfolgreich. Du kennst das vermutlich: es ist leichter andere in ihrer Unvollkommenheit anzunehmen, als sich selbst.

Doch was, wenn wir nicht unvollkommen sind, sondern einfach Birnen in einem Korb mit tausend Äpfeln?

Oder bist Du eben die Diva, und kein Teil des Publikums? Kennst Du die Werte und Glaubenssätze, die Deine Entscheidungen beeinflussen?

Kennst Du Dich selbst gut genug, um diese Fragen zu beantworten:
  • was treibt Dich an?
  • Was bringt Dein Herz zum Schlagen?
  • Wofür brennst Du?
  • Was regt Dich richtig auf und motiviert Dich zu Taten?
  • Was reißt Dich mit?
  • Welches Thema hält Dich wach?
  • Welche Gedanken fühlen sich unanständig gut an?
  • Was bringt die Schmetterlinge in Deinem Bauch zum Toben?
Je besser Du Dich kennst, umso klarer wird der Weg: norde Deinen Kompass auf Deine Freude ein.

Und dann geh jeden Tag einen kleinen Schritt auf sie zu. Oder, wenn es Deine Art ist, spring! So oder so wird die klare Ausrichtung auf Deine Freude Deinen Alltag verändern. Du begegnest Personen, deren Ziele den Deinen ähnlich sind. Du erfährst, wie es ist, zu einer Gruppe dazu zu gehören, die eine Leidenschaft, einen Wert, eine Vision teilt. Du erlebst Dich selbst als richtig – das ist so kostbar! Spannenderweise gelingt Dir das Dazugehören oft erst dann, wenn Du Deinem Anderssein ordentlich Raum in Deinem Leben einräumst. Ob es dabei um solche wesentlichen Dinge wie die sexuelle Identität oder um eine Leidenschaft wie DIY, Stricken oder Gärtnern geht:

Wenn Du beginnst, Deiner Freude zu folgen, dann findest Du Menschen, denen dieselben Dinge Freude bereiten, wie Dir.

Das ist tatsächlich so einfach, wie es klingt. Wir Menschen, gerade die hochsensiblen, hochbegabten, superperfektionistischen Selbstzweifler unter uns, wir misstrauen oft den einfachen Wegen und Lösungen. Dabei kann man das gefahrlos ausprobieren, jeden Tag einen klitzekleinen Schritt in die Richtung zu gehen, die unser Herz uns weist… bei jeder Entscheidung, und sei es nur die Frage des Mittagessens, beziehe Deine Freude mit in Deine Überlegungen ein!
Es lohnt sich, entweder jemanden einzuweihen, der das Experiment auch macht, und sich regelmäßig auszutauschen, oder aber Tagebuch darüber zu führen, so dass die Veränderung greifbar wird, und sei sie noch so klein.

Was so trügerisch simpel klingt, ist einer der Eckpfeiler eines gelungenen Lebens: suche die Nähe derer, die Deine Träume teilen.

Heute ist ein guter Tag, um damit anzufangen. Findest Du nicht?

Herzlichst, wo immer Du gerade bist,

Johanna Ringe dein-buntes-leben.de

P.S.: Ja, Scannern kann dieser Kompass auch helfen, einen Job zu finden, der mit ihrer Persönlichkeit kompatibel ist. Mehr dazu gerne im Coaching!

P.P.S.: Hey, hast Du schon Deinen Namen in den Hut geworfen um ein Coaching zu gewinnen??

3 Kommentare zu “Folgst Du Deiner Freude?

  1. susanne

    Schönes Bild mit dem Kompass, der eingenordet werden soll, danke dafür!

  2. Liebe Johanna, dieser Artikel ist ganz wunderbar geschrieben und berührt mich sehr.
    „Du erlebst Dich selbst als richtig – das ist so kostbar!“
    Ein sehr schöner Satz. Nicht mehr sonderbar, sondern kostbar zu sein ist einfach wunderbar :-)

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