Foto eines altmodischen Springseils auf Parkett mit dem Text: Kreativitätsmuskel Training (c) Johanna Ringe 2017 www.dein-buntes-leben.de

Dein Kreativitätsmuskel will trainiert werden!

(…) Oft begegnen mir Personen, die sich in einer guten beruflichen und privaten Situation befinden, und dennoch unglücklich sind. Dabei gibt es selbstverständlich immer unterschiedliche Gründe, aber eine Gemeinsamkeit haben sie: eine Art Langeweile, eine seelische Ermattung, die alle liebgewonnen Sicherheiten und Rituale zu Käfigen und Schranken macht. Gerade Hochbegabte leiden extrem unter Unterforderung, und suchen dann verzweifelt nach einer Lösung die keine radikale Änderung einer an sich als wohltuend empfundenen Situation erfordert.
Natürlich gibt es auch unkreative Hochbegabte, aber die Kreativen unter uns sind heute mein Thema. Denn oft ist das Hauptproblem die sich langweilende Kreativität, der ungenutzte Kreativitätsmuskel.

Schriftzug "Glücklich trotz Hochbegabung" auf Foto von Sonnenuntergang am Meer (c) Johanna Ringe 2017 www.dein-buntes-leben.de

Glücklich trotz Hochbegabung?

Ist das überhaupt möglich: hochbegabt sein und trotzdem glücklich leben? Das ist eine provokante Frage, die einen ganz banalen Hintergrund hat: Wer große intellektuelle Fähigkeiten hat, der tendiert dazu diese zu nutzen um alles zu hinterfragen. Wirklich alles: die möglichen Konsequenzen der Entscheidung für ein neues Duschgel, die Implikationen der Wahl eines merkwürdigen Menschen zum […]

Scanner mit Selbstdisziplin (c)Johanna Ringe 2016 www.dein-buntes-leben.de

Scanner haben keine Selbstdisziplin? Bulls*#%!

(…) Vermutlich haben diese oder ähnliche Vorwürfe bei Dir das Gefühl hinterlassen, Du könntest nichts richtig machen, nichts zuende bringen und mit Dir wäre irgendetwas Grundlegendes nicht in Ordnung. Die Worte „Disziplin“ und „Selbstdisziplin“ jagen Dir Schauer über den Rücken und triggern Dein Trotzverhalten. Klingt das vertraut? Willkommen im Club! Und vor allem: Alles ist in Ordnung mit Dir! (…)
Meiner Meinung nach haben Scannerpersönlichkeiten durchaus Selbstdisziplin, wie jeder andere auch. Nur ist es für Nicht-Scanner oft unbegreiflich, wo diese zutage tritt: (…)

Folge Deiner Freude! (c)2016 Johanna Ringe www.dein-buntes-leben.de www.vielbegabt.coach

Folge Deiner Freude!

(…)Wenn Du beginnst, Deiner Freude zu folgen, dann findest Du Menschen, denen dieselben Dinge Freude bereiten, wie Dir.
Das ist tatsächlich so einfach, wie es klingt. Wir Menschen, gerade die hochsensiblen, hochbegabten, superperfektionistischen Selbstzweifler unter uns, wir misstrauen oft den einfachen Wegen und Lösungen. Dabei kann man das gefahrlos ausprobieren, jeden Tag einen klitzekleinen Schritt in die Richtung zu gehen, die unser Herz uns weist… (…)

Ist ein Schmetterling lebendiger Perfektionismus? Oder einfach schön? (c)2015 Johanna Ringe

Perfektionismus zähmen (und lieben) lernen

Tendierst Du zu Perfektionismus? Wenn dich dieses Blog anspricht, vermutlich schon. Die meisten Hochbegabten sind wegen ihrer Fähigkeit, sich das Bestmögliche vorzustellen, auch der Meinung, sie müssten das Bestmögliche erreichen. Dieser Satz klingt viel unkomplizierter als es ist, ihn zu leben. Wir bauen damit großen Druck auf, sowohl uns selbst, als auch anderen Beteiligten. Ich […]

Scanner: Bücher, Instrumente, Farben, Stifte, Dinge... (c) Johanna Ringe www.dein-buntes-leben.de

Was sind Vielbegabte oder Scanner?

Eigentlich ist das einfach: Vielbegabte sind in vielen Bereichen hochbegabt. Die Auswirkungen sind von Kindheit an deutlich zu erkennen, und machen das Leben etwas komplizierter. Aber auch für Vielbegabte gilt: „Jeder ist seines Glückes Schmied.“ Wenn man so begabt ist, dass man schnell in ein neues Thema einsteigen kann, dann darf man auch gerne ein bisschen experimentieren. Man darf erstmal erkennen, dass man anders funktioniert als die meisten Mitmenschen. Damit ist das erfüllte Leben in greifbare Nähe gerückt. Und Scanner müssen sich vor allem selbst erlauben, ein spannendes Leben zu führen.

Hochsensibilität: Wolle & Reißzwecken (c) Johanna Ringe www.dein-buntes-leben.de

Was ist Hochsensibilität?

Was tun, wenn einem die Welt schon an einem ruhigen Tag zu viel wird? Wie kann man trotz oft schmerzhaft hoher Empfindsamkeit ein erfülltes Leben führen? Jeder Mensch ist einzigartig, in seiner Begabung ebenso wie in seiner Methode, diese Auszuleben. Für alle aber gilt: lernen gestresste Hochsensible und Hochsensitive erst einmal auf ihre feinen Sinne zu hören, und auf sich selbst zu achten, dann sind sie einem guten Lebensgefühl schon einen großen Schritt näher gekommen!