Etwas zum Abschluss zu bringen tut nicht weh

Bei aller Liebe zu meiner oft sprunghaften Vielbegabung und komplexen Art, an mehreren Aufgaben abwechselnd tätig zu sein, liebe ich doch auch das Gefühl, etwas zum Abschluss gebracht zu haben. Dinge abzuschliessen hat einen ganz eigenen Zauber. Wenn ich mir eine klar begrenzte Aufgabe aussuche, die ich dann auch in einem Rutsch abschließen kann, dann gibt mir das Energie, die wieder in neue Aufgaben fliessen kann. Nochmal langsam:

Eine Aufgabe abzuschliessen gibt Energie um eine neue Aufgabe in Angriff zu nehmen.

Das mag in Deinen Ohren erst einmal sehr theoretisch klingen, vor allem wenn Du eine Scannerpersönlichkeit bist. Dinge zu beginnen und auf den Weg zu bringen, oder auch erst einmal gründlich zu planen liegt uns oft viele mehr, als sie dann auch auszuführen und zu einem gelungenen Abschluss zu bringen. Dazu habe ich schon mehrfach geschrieben, weil es das klassische Scanner Thema ist. ( Siehe auch Brief an junge Scanner, Perfektionismus zähmen lernen und Glückliche Scanner, friedvolle Vielbegabte.)
Aber heute geht es genau darum: Dinge zu beenden. Zum Abschluss zu bringen.

Keinesfalls meine ich damit die ganz großen Aufgaben, Dein Vermächtnis für die Nachwelt, sondern eher die überschaubaren Dinge!

Unscheinbare Arbeiten wie zum Beispiel:

• das Aufräumen eines Schranks, um wieder alles sehen und finden zu können
• das Leeren Deines Schreibtisches, um Platz für das Notwendige zu schaffen
• ungetragene Kleider aussortieren
• abgelaufene Vorräte in der Küche aussortieren und ggf. verarbeiten
• die Katze/den Hund/den Hasen/das Sofa bürsten
• diese eine Schublade aufräumen, Du weißt schon, welche…
• Fenster putzen, auch das im Keller
• Unterlagen einfach mal abheften, dann fällt die Steuererklärung leichter
• abgelaufene Medikamente entsorgen und notwendige nachkaufen
• Accessoires wie Taschen, Tücher und Schmuck ordnen, damit alles greifbar ist
• die Plastikgefäße im Küchenschrank ordentlich einräumen (oh ja, ich habe einen Spion in Deiner Küche!)
• die Blumenkästen oder -töpfe säubern und „schön machen“
• die Ablage im Wohnungsflur aufräumen
• die Pinnwand auf den aktuellsten Stand bringen (diesen Lieferdienst gibt es nicht mehr, dieser Arzt ist im Ruhestand und das ist der Sperrmülltermin von 2010)
• die neuen Mülltermine in den Kalender eintragen
• …

Du siehst sicher das Muster:

Lästige aber überschaubare Aufgaben, die wir gerne vor uns her schieben, aber dann ständig im Hinterkopf haben.

Dieses „im Hinterkopf haben“ kostet Dich ständig Energie. Jedes Mal wenn Dein Blick auf den Schlamassel fällt, drückt Dich das schlechte Gewissen – das kostet Kraft. Jedes Mal.
Und das genau so lange, bis Du Dir mal die Zeit nimmst, um Ordnung zu schaffen.
Dafür brauchst Du keinen Tag, keine Woche Urlaub…

Eine halbe Stunde kann schon eine Menge Ordnung in Deine Umgebung bringen. Und damit eine Menge Ruhe in Dein Herz und Dein Leben.

Woher ich das weiß? Na rate mal! Ich habe gestern eine Dose Ananas gefunden, die 2007 abgelaufen war…da sind wir gerade in dieses Haus eingezogen. Ich staune noch immer… aber ich bin auch froh, endlich die Aufgabe, die Vorratskammer aufzuräumen zum Abschluss gebracht zu haben. Jedes Mal hat es mich genervt, dass ich nicht gleich fand, was ich suchte, und kein Überblick möglich war. (Hoffentlich schaffen wir es eine Weile, diese Ordnung aufrecht zu erhalten. Das ist ja ein ganz anderes Thema…)

Jeder Abschluss einer Aufgabe ist beflügelnd, und diesen Auftrieb kann man dann für die schwierigeren Aufgaben nutzen.

Zum Beispiel für das, was Du Dir für dieses Jahr vorgenommen hast. Deine guten Vorsätze von Sylvester? Mehr Sport? Mehr Ordnung? Weniger Kuchen? Weniger Jammern, mehr machen? Das sind alles Aufgaben, die oft nicht so greifbar und überschaubar sind. Um so wichtiger, dass wir bewusst wahrnehmen, wenn wir unseren Zielen näher kommen. Also immer ein Herzchen in den Kalender machen, wenn wir unser Sportpensum erledigt oder einen Obstsalat gegessen oder Tante Clothilde angerufen haben.

Und nicht vergessen, Dich zu belohnen: mit Schönheit, Pausen, Wohlfühlmomenten oder Dingen die glücklich machen.

Allerdings war mir beispielsweise gestern das Gefühl, diese lästige Aufgabe endlich erledigt zu haben, Belohnung genug, und ich konnte voller Elan die nächste Pflicht angehen. Deren Abschluss ich dann bei einer leckeren Tasse Tee auf dem Sofa gefeiert habe.  Irgendwann muss man ja mal Pause machen….
Bestimmt gibt es Bereiche in Deinem Leben, wo Du genau das längst praktizierst: im Job erst die Mails abarbeiten, dann einen neuen Auftrag anschauen. Erst die Einkäufe wegräumen, dann Deine Zeitschrift in die Hand nehmen. Im Büro erst die Telefonate erledigen, dann in Ruhe eine Aufgabe am Stück bearbeiten.

Mein Vorschlag an Dich: schau Dich in Deinem Leben um, wo Du Dir mit wenig Aufwand Erfolgserlebnisse holen kannst indem Du etwas zum Abschluss bringst. Es lohnt sich!

Herzlichst, wo immer Du gerade bist,

P.S.: Verrätst Du, so ganz unter uns hier, welche Deine Dir lästigste solche Aufgabe ist? Komm schon… trau Dich…