Achtsamkeit

Heute wird gut!

Heute wird gut! (Text vor Morgenröte mit Sternen) ©Johanna Ringe 2024 www.dein-buntes-leben.de

Heute wird anders.
Heute wird gut, heute wird golden.
Es wird zauberhaft und wunder-voll und magisch werden.
Heute wird ein positiver Tag.

Und weißt Du, wieso?
Weil ich es so beschlossen habe!

Hochmut, sagst Du? Hach, Schatz, Du wirst staunen….!

Hast Du Deine Macht über diese Deine Welt jemals ausgereizt? So richtig?
Hast Du es mal so richtig übertrieben mit dem Wohlwollen, der Freundlichkeit, der Liebe?
Hast Du? Wirklich?
Jetzt mal im Ernst: denkst Du das ganz ehrlich?

Aha, dachte ich’s mir doch.

Ich glaube, Du hast Dich immer gebremst.
Du bremst Dich heute noch. (tun wir alle)
Du hast Angst vor dem, was dann sein könnte. Vor den Konsequenzen. (haben wir alle)

Du sprichst nicht mit den Fremden, denn sie könnten pampig oder gar feindselig sein.
Du glaubst, eine unsichtbare Rüstung für dieses Telefonat anziehen zu müssen, weil Du die Gegenseite auf dem Kriegspfad wähnst.

Du hilfst den Fremden heute nicht,
weil Du alte Wunden erinnerst
statt im Hier und Jetzt zu leben.

Wegen der Dinge, die Du in den Nachrichten hörst, hältst Du Dich lieber zurück, statt jemandem in Not beizustehen.
Aber mal ganz ehrlich: die meisten Situationen im Alltag sind gar nicht so gefährlich, es sei denn an manchen Orten, in manchen Großstädten; die meisten Situationen sind ziemlich gewöhnlich.

Die meisten Situationen spiegeln, was wir gerade heute denken und fühlen.
Denk mal an die rosarote Brille der frischen Verliebtheit…
Oder die verrückt vielen Schwangeren, die alle werdenden Eltern plötzlich sehen…
Oder denk daran, wie alle anderen immer so verflixt erwachsen und kompetent auf Dich wirken…

Das ist alles nur in Deinem Kopf.
Das ist Deine Superkraft, Deine Magie.

Also, wirst Du heute deine Gedanken mit Güte füllen?
Wirst Du freundlich in die Welt gehen?
Wirst Du Dich um diese Fremden, diese Nachbarn, diesen Menschen vor Dir kümmern?
Wirst Du heute wohlwollend sein?
Ich hoffe es. Wirklich.

Und wenn Du gerade dabei bist, dann hör nicht auf damit wenn Du heute müde und staubig nach Hause zurückkehrst…
Behalte Deinen wohlwollenden Blick auch dann, wenn Du Dir selbst im Spiegel begegnest.
Du hast das verdient. Genau wie ich es verdient habe, oder die Fremden es verdient haben.
Weil wir kostbare Wesen sind.
Weil wir sind.

So viel Liebe, wo immer Du gerade bist,

herzlichst,

Unterschrift Johanna (c) Johanna Ringe 2014 ff. www.dein-buntes-leben.de

P.S.: Und wenn Dein Gegenüber nun mürrisch ist, wer weiß schon, warum. Deine Freundlichkeit wird auf jeden Fall euch beiden gut tun, und vielleicht auch ihren Tag besser machen. A little kindness goes a looong way.